Como médico internista que combina la medicina con la nutrición, me dedico a ayudar a las personas a mejorar su salud, especialmente los problemas de sobrepeso, brindándoles herramientas particulares que pueden mejorar dramáticamente su salud a través de la nutrición.
¿Sabías que a pesar de la mejor dieta y la disciplina más extrema, todas las dietas finalmente fallan, porque como lo ha demostrado la ciencia, la cocción destruye el 90% de todos los nutrientes esenciales?
¿Sabías también que la mayoría de los alimentos, ya sean frutas, carnes o verduras, no pueden proporcionar nutrientes después de una hora de su recolección o sacrificio?
Nuestras dietas actuales son ciertamente variadas, abundantes y de muy buen sabor, sin embargo, a menos que nuestras dietas contengan un mínimo de 24 gramos de nutrientes esenciales por día, todos los días, es muy difícil mejorar nuestra salud y vivir una vida larga y saludable.
Permítame mostrarle por qué, comprender su metabolismo a través de simples cambios en el estilo de vida y complementar su dieta con los alimentos Alen® o Eveliza® conducen a una vida más saludable, feliz y longeva.
MÉDICA INTERNISTA
Soy la Dra. Evelyn, una médica dedicada cuyo objetivo no es solo compartir su conocimiento de la salud con sus pacientes, sino que también es alguien que vive un estilo de vida saludable. Practico lo que enseño y soy plenamente consciente de que la salud física no solo es el resultado de una alimentación saludable sino también de un bienestar emocional saludable.
Soy doctora en medicina interna, tengo una licenciatura como bióloga de la Universidad George Washington en Washington D.C y título en medicina y cirugía de la Universidad San Francisco de Quito USFO.
Tengo una experiencia de 15 años con la medicina conceptual, y trato a pacientes con enfermedades crónicas. especialmente síndrome metabólico.
CONSULTA MÉDICA
Consulta inicial
Aproximadamente una hora, donde el paciente recibirá información médica concisa sobre salud, revisión del trabajo de laboratorio y pautas para el tratamiento y la dieta.
Chequeo continuo
Aproximadamente 15 a 20 minutos, el chequeo se realiza en relación con la condición médica previamente diagnosticada del paciente.
Dieta Saludable
Una dieta óptima es primordial para el bienestar, y una gran parte de la consulta inicial cubrirá y explicará claramente por qué ciertos estilos de vida son peligrosos.
APRENDAMOS JUNTOS
Saber alimentarse forma parte integral
de un vida consciente
PILARES PARA UNA VIDA SALUDABLE
Estilo de vida
La mayoría de las personas, cuando se les pregunta sobre qué es un estilo de vida saludable, dirán lo siguiente: “Comer bien, hacer ejercicio y no beber ni fumar”, sin embargo, estas ideas generan vacíos. ¿Qué significa comer bien? ¿Significa tener una dieta vegana, o una dieta paleo, o simplemente una dieta de…
Nutrición
A pesar del hecho de que hoy en día la comida es abundante, variada y bastante deliciosa, la cocina y otras prácticas de procesamiento de alimentos han desnaturalizado la mayoría de los alimentos que comemos. Las moléculas de los alimentos deben ingerirse en su estado vivo, esto significa que…
Metabolismo
En mi práctica, veo el metabolismo desde un punto de vista fisiológico, donde es necesario explicar sobre el “síndrome de enfermedad eutiroidea”, que recibe muy poca atención en la medicina regular. Este síndrome resulta en la desaceleración de nuestro metabolismo, y no necesariamente debido…
