La mayoría de las personas, cuando se les pregunta sobre qué es un estilo de vida saludable, dirán lo siguiente: "Comer bien, hacer ejercicio y no beber ni fumar", sin embargo, estas ideas generan vacíos. ¿Qué significa comer bien? ¿Significa tener una dieta vegana, o...
This novel approach to treating patients was introduced by Dr. Oscar Vargas-Machuca E., MD in 1979, and it is based on maintaining optimal nutrition throughout life. Dr. Vargas-Machuca has published eight books on the subject of how nutrition can greatly improve health quality, and these books offer simple guidance and clear understanding on why changing certain lifestyles can give rise a long and healthy life.